2014年3月10日，都江堰八一聚源高级中学心联小屋柯希蕾老师为全体高三同学做了一次二诊前的心理辅导“自己的未来”。

一、信念

我为什么首先谈到信念，这源于我和高一同学们课堂中的交流，也是“最初梦想”的课堂上，我无意间问同学一个问题，我说我们有了目标还需要什么？一个同学很大声的回答我说，很需要动力。动力？我听了半天没说话，因为我不明白，为什么都已经有了目标还需要动力，目标不就是令我们行动的动力吗？那我们为什么还需要额外的动力呢？就这个问题，我思考了很久也问了很多同学，包括在和一些高三同学的多次交流中才发现问题到底是什么？我发现，我们很多同学，虽然处在高三的位置上，处在高考的面前其实有很多人只是机械的、按部就班的在做事，根本不知道自己现在做的这一切到底有什么意义对自己的未来有什么影响，他们是茫然的，请问自己都不知道自己在干嘛又怎么会拥有动力。所以，你自己现在在做什么吗？意义何在？

二、自己的未来

我的未来在我手中，我为自己负责。你不是为了你父母活着，你也不是为了你身旁的老师活着，你是为了你自己。没有任何人为你的人生负责，你的父母你的老师你的朋友，只是在身旁指引你鼓励你为你加油的人，而这人生的马拉松还的你自己一步一步慢慢跑。我知道，有很多人到现在都认为读书嘛，高考嘛，大家都在走这样的路，父母老师都这样要求，社会也是这样规定的，所以我就随大流，和大家一样吧。如果你有这样的想法，请就此打住，从现在开始，告诉自己，我的人生我自己负责，我的未来我自己把握。去经历这个完整的过程，过程并不是一帆风顺的，罗马也不是一日建成的。

三、曲折的过程

举一个列子，我一个大学同学。考大学，复读了两年，还是只考了个二本，不服气不甘心，花了那么时间还是个二本，所以他很坚定很有恒心，从大一开始就一门心思的准备考研，别人考研一般都从大三开始准备，但他是从大一开始就准备，别的同学刚进大学，天上地下的玩睡懒觉耍通宵的时候他一个人起早贪黑的的在图书馆看书学习，真的没有懈怠过一天。大四，考研结果下来，别的准备一年的同学考上了他没有考上，所有人都为他遗憾，他自己都说，老子耍没有没过，朋友没谈过，这么努力却考不上太不值得了。抱怨了愤怒之后，他不得不去找工作。就这样一个猪坚强一样的励志哥好像命运就一直抓弄他，考公务员没有上找工作也多不如意，在家抑郁憋闷了一年多两年，终于在今年才考上一个很不错的单位。你说有那么背有那么不顺吗？真的是，被他演绎的淋漓尽致。就有这样的一些人，仿佛注定走的比别人坎坷曲折，他和霉运坚持不懈的抗争了这么多年，现在他好的结果得益于他的坚持和不放弃。也给大家透露一点，他的努力也并不是一无是处，大学四年，他赢得我们学院最高和最多的奖学金。这也是对他的坚持和努力的一种肯定。

四、在坚持一下

我知道，现在的同学们，经历了三分之二的高三，我真的很累，我不知道怎么静下来看书，一坐下来我就想很多，我虽然没有关于高考的例子，我深深的理解高考就像马拉松一样，长时间长距离的奔跑对我们的体力和精力都是巨大的挑战，有时候跑着跑着回想，我到底是为什么跑呢？我跑到哪里了呢？我的方向对了吗我的方式对了吗？我怎么看不到终点在哪？我真的不想跑了，我真的跑不动了。很多同学到了这个阶段，快到终点而没有到终点的地方，怀疑彷徨失落沮丧疲惫担心。每个人都一样，都会有这样的经历和感觉。有些人持续的久一点，有些人很快就恢复了。我也一样。我也有这样的体会。你们是我教师生涯的第一届学生，在你们毕业之际也是我最焦虑的时段。焦虑什么？三年前，入职之时，有领导和专家都这样说，三年对新教师来说是一个转折，它意味着你是个优秀的教师还是平庸的教师。三年后同批之间的差别就会很大，三年来也应该有了一个明确的方向和规划。从去年年末，我开始思考这个问题了。这三年时间我到底做了些什么，我的成绩在哪，我的方向在哪，我的规划是什么，接下来我应该怎么走，我到底适不适合做这个等等等等。这样的问题困扰了我很久，有好几个月了吧，我这期间我明显感觉到情绪低落，做事不在状态，天天无精打采郁郁寡欢的。这几个月里真的感觉非常难受非常难熬。

五、学会学习

我一直以来坚持做计划的习惯帮助了我自己，想做的该做的写下来，做了的勾一勾划一划，一来可以督促自己去完成二来可以在迷茫的时候看一看自己其实做了很多事情，只是突然想不起来而已。如果你已经有这样的习惯，恭喜你，下来去翻翻看看你已经做过的事情，为自己这么久以来的付出感动一下吧，谢谢自己这么辛苦的努力；如果你没有这样的习惯，可以从现在开始试着这样做看看，提醒自己每天要做的事情，隔一段时间拿出来看看自己已经做的事情。也需会对你有点帮助。昨晚我还特意翻出了高中时每天给自己的计划，才让我回想起那时还真的挺认真的，做了这么多事情。有老师的留言，有同学的誓言，还有追星的痕迹。这样的习惯我保持到了今天，这些是我最近的周计划。上天总是会眷顾那些认真的人。

六、多请教多交流

多向老师请教。例如我们做的题，你花了很多时间想了很久都想不出来做不起，但老师一指点，就马上明白，这样能节约很多时间，能提高我们的效率。老师的经验丰富，能给我们更多更好的指导。多听听前辈的意见，也许我们因某一个问题纠结多时，前辈的一席话就能解开我们的心结。像我，如果有什么事情想不明白，这种时候我一定会像朋友倾诉，找一些有经验的人事听听别人的意见再结合自身的问题做调整。

七、不过尔尔

对于整个人生来说，他真的就只是一个小小的篇章而已。高考的成功不算什么高考的失败也不能决定什么，几年后一切重新洗牌，谁好谁不好谁厉害谁不厉害，谁又说得准呢？人生由很多个阶段组成，每个阶段有每个阶段的任务，也不是让自己的人生就此定格，只要你想做好，在任何时候任何阶段开始都不迟。只要你尽力了，没有遗憾就好。