重庆电子工程职业学院开展催眠走进大学专题讲座
返回列表加入收藏 来源:青爱 发布日期:2014-06-19 浏览:-|
2014年5月15日下午,重庆电子工程职业学院青爱小屋邀请重庆警察学院郭子贤教授作了题为“催眠走进大学校园”的专题讲座,讲座在博远厅成功举办,全校300余名师生聆听了此次讲座。
在此次讲座中,郭教授以睡眠与催眠的区别、人们对催眠的误解、潜意识和暗示的力量、自我催眠等几方面为切入点,分别为师生们讲述了什么是催眠、催眠的技巧以及如何减压等的相关知识。讲座中,有趣的小实验和心理学图片展,引起了师生们的关注;现场催眠的完美展现,激发了师生们的学习热情。通过郭教授与师生们的互动,大家更为深刻地体验了催眠缓解疲劳、释放压力的效果。
下午五点,活动圆满结束。本次活动获得了大家的一致好评,给300余名师生带来了一堂不一样的心理知识课。应用电子学院学生李鑫告诉记者:“今天才知道,睡不着觉数羊的做法是达不到治疗失眠的效果的”。
5月,作为全国大学生的心理健康月,学校心理健康教育与咨询中心除举办系列趣味讲座外,还开展了“学院、班级、宿舍三级心理之家心理成长小报”、“青爱微课堂讲课比赛”、“生命微感动”以及“义工义卖活动”。通过开展这一系列青春健康与青爱教育、生命教育与心理成长的活动,进一步引导重庆电子工程职业学院学生学会感恩、团结协作、自律负责、珍爱生命、科学防艾,保障身心健康。