大自然有春夏秋冬，人生也有花拳雨拳。青春期当属人生的秦天，正是花蕾绽放的季节。时机不可错过，青春不能复返。春天，要忙春天的事。

蜜蜂采花酿蜜辛苦忙碌，少男少女学习成长也很艰辛。但今天的耕耘是为了明天的收获，谁不期待秋天丰硕的果实呢？

我们将进一步讨论青春的责任和风险，让青少年朋友知道如何确保成长中的健康，如何承担青春的使命，安全度过这个春意盎然而又充满躁动的季节。

一、青春期的性成长

自慰

自慰是指在没有与异性性交的情况下所进行的满足性欲的方式。它常见于青春期的少男少女，有些未婚男女甚至已婚男女也有自慰行为。自慰一般有三种形式，即性幻想、性梦、手淫。

1、性幻想

性幻想是以与性有关的遐想来满足性心理欲求的方法。

某些青少年对异性的兴趣很强烈，但又不可能或不愿意与异性接触，于是就想入非非。有的对在文艺作品或影视片段中青年男女的浪漫情节进行追忆与组合，加以回味和改编，虚构出自己与爱慕的异性交往的种种情景：约会、游玩、拥抱、接吻等。

青春期性幻想是少男少女性成熟过程中的正常现象，也是一种自慰方式，它属于个人隐私。性幻想可在性冲动时提供一条宣泄的渠道。尤其是在当今各种性刺激增爹的社会环境中，性幻想可为排解性压力打开一道安全闸门，对己有利，对他人无害。但是，过分沉溺于性幻想，也可能导致病态，那就需要治疗了。

2、性梦

性梦是指在睡梦中与异性亲热或发生性关系，因而出现兴奋感，男孩有时会“梦遗”。性梦也是一种自慰现象。

女性在性梦中阴道壁肌肉发生节律性收缩，得到快感。

性梦的发生率男多于女，男性多发生在青春中期，女性多发生于青春后期。

性梦的出现尽管不受意识支配，但它可起到排解性欲的作用，对他人无任何伤害。但是，对性梦处理不当也会带来出乎意料的不良后果。青少年要明白，有过性梦的，不必羞愧不安，更不必因“寻梦”不得而自哀自怜。性梦是性成熟的正常反应，要听其自然。性梦属于自己的隐私，不必向他人透露，以免伤害自己的自尊心或伤及“梦中情人”。

3、手淫

手淫是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋的一种方式。这是一种使性欲得到满足的自慰行为。男女均可能有手淫行为。手淫既非病态，也不涉及道德问题。据统计，手淫最常发生在10～15岁的青少年中间。20岁以后，随着意志力的增强，手淫逐渐减少。

青少年对待手淫要有一个正确的态度。我国著名医学专家吴阶平教授说：“不以好奇去开始，不以发生而烦恼，已成为习惯要有克服的决心，克服之后就不再担心。”如果青少年能以平常心态去对待手淫，既不上瘾成癖，又不内疚懊悔，那就不会引起任何身心疾病。

温馨提示：

性欲的产生是自然的，但解决性欲的方法却有安全的和危险的、健康的和不健康的、道德的和不道德的、合法的与非法的区别。

专家建议

如何摆脱手淫的困扰

转移注意力 合理安排业余时间，使自己专注于其他活动，淡忘手淫。

学习性知识 科学认识人体，正确认识手淫成癖的害处，消除对性的神秘感。

远离色情媒介 集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及影视片。

养成良好的睡眠习惯 最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间，所以也不要赖床。有尿勿憋，及时排泄，防止阴茎勃起。

1、上床前，坚持20分钟到半个小时的强度锻炼，应达到疲劳为止，用温水洗脸洗脚，然后立即上床。

2、上床后，应停止一切思考，闭上眼睛睡觉。

3、万一不能入睡，也应控制自己，不去想与性有关的事情。

4、如上述方法仍无效，可戴上耳机，打开收音机，收听自己不感兴趣的节目，当你的脑海中闪现出手淫的念头时，要以最大的意志力去克服。

5、手淫已成习惯的人，应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起，尽可能减少或阻止实施手淫机会的出现。

性行为的表现

青春体貌已经发育到位的少男少女，相互之间的“磁场效应”日趋强烈，已不满足于性幻想和“白日梦”，而渴望面对面地与异性接触交往，去感受两性相处的新奇和愉悦。此时，学校组织的兴趣小组，男女共同参加的文体活动，在家里举行的生日宴会，都是少男少女发泄“性情绪”的好机会。在光天化日之下、大庭广众之中表达“性情绪”，释放性压力，既安全可靠，又高雅纯洁。

有的同学也许在群体性的两性交往中，发现了情投意合的“知己”，开始了彼此的约会甚至亲昵关系，并把这种关系视为“恋爱”。前面已经谈到，友情也好，爱情也好，发生在青春期少男少女之间，既是美好和令人欣喜的，又是脆弱和难以持久的。明白了这些道理，就容易把握好交往中的分寸了。

有的同学也许还会问：我们之间已经有了拥抱、接吻的亲昵行为，难道还不能证明这是爱情吗?然而要知道，拥抱、接吻作为一种性情绪的表达方式，它可能与爱情有关，也可能与爱情相去甚远。拥抱、接吻属于“隐私”行为，不应在公开场所“展示”。个人行为不伤害公众情绪，这是起码的道德与自尊、自重的要求。

温馨提示：

爱情是心与心的交流，无需身体的接触来证明。刚刚步入青春期，尚在学习异性交往的少男少女，把出于生理欲望的身体接触宣布为“爱情”，是否显得过于天真和空洞呢？

性关系的发生

同学们也许从媒体的报道中知道，目前少女怀孕堕胎，青少年感染性病的个例日益增多。这说明了什么呢?这说明不成熟、不安全、不负责任的性关系确实毁掉了一些青少年的健康与前程。

那些未成年人的性接触当初不也是在“爱情”的名义下进行的吗？爱既然美好，既然催人奋进，既然能为所爱者的成长和完善做出贡献，那又为什么去殃害自己和对方的健康和前程呢?从这种“爱”的后果来看，只能证明当事者之间根本就没有爱情，只不过是欲望驱使罢了，充其量只是一种虚幻的爱，而不是真爱。

青少年出于生理上的欲望而发生性关系，父母反对，学校禁止，社会舆论不容，其根本原因还是为了维护少男少女本身的健康。

二、性欲的节制

有位男同学向专家询问说：“我几年前已开始了遗精，也尝试用手淫来解除性冲动；现在已有了女朋友，她只许拥抱、接吻，严拒我的性要求。这样忍下去，我会不会失去健康，甚至会缩短寿命？”

其实，男女性交只是人类性活动的一部分。性梦、性幻想、手淫都是释放性能量、减缓性压力的方法。许多处于青春性发育旺盛期的青少年，遵循自尊、自爱和自控的原则，采取了包括自慰、升华、转移等种种办法，安全地平息了性欲冲动。他们集中精力于学习求知，积极地与异性同学交往，愉快地融入集体生活，感到身心健康，精力充沛。

性欲的确是人的一种本能欲望，但这种欲望的满足与食欲、睡欲、排解大小便等本能是不同的。后者需要及时满足，否则便会生病甚至死亡。但性欲的满足则是可以推迟、延缓、转移甚至消解的。否则，怎样解释某些长久分居的夫妻还能做到性的专一和忠实呢?又怎能解释自幼出家的和尚、尼姑终身未能通过男女性交满足性欲却还能健康长寿呢?古今中外，找不到任何证据表明，一个人在某年龄段或多长时间内因不能发生性器官之间的性满足而生病和死亡了。相反，纵欲和冒险的性行为摧残健康与生命的例子在现实生活中却不胜枚举。

总之，在性行为上做何选择，少男少女需遵循科学的指导和顾及青春期的人生使命而作出明智的决定。

三、维护性健康

我们已经知道了生命孕育和诞生的奥秘，但我们同时也要知道，并不是任何两个男女在任何情况下都应该或被允许去创造生命的。

首先，孕育生命的双方应当是已婚的男女。未结婚的男女虽然在生理上具备了受精的条件，但他们尚未能担负起养育生命的责任，也不能给孩子提供其发育和成长所需要的稳定环境和基本保障，因此就不宜承担孕育生命的任务。

其次，即使是已婚夫妻，如果一方或双方患有某种遗传性的或其他可能祸及胎儿的疾病，也是不可随意去创造生命的。

当然，也有些健康的夫妻，不愿意生孩子或者养育孩子有困难，因而自愿放弃孕育生命的机会，也是法律允许的。

对于身体还未完全发育成熟的青少年来说，最好的办法是避免性行为，无论什么避孕的方式对未成年人来说都不是万无一失的。

正如一位美国医生对青少年的忠告：“安全套安抚不了受伤的心灵。”这就是为什么在有过半个世纪“性自由”的美国，许多人也在怀疑“安全套”的“安全”性。在那里，洁身自爱，受到越来越多青少年的赞同。尤其是在艾滋病肆虐的今天，与艾滋病绝缘的最佳选择之一便是洁身自爱。

我们要谨记自己的学习与成长任务，承担起青春使命！

人工流产有损少女健康

青春期的少女的生殖器官尚在生长发育。如果面临人工流产手术，则会思想压力大，精神格外紧张，对疼痛特别敏感，所以手术时容易出现心动过缓、心律失常、血压下降、面色苍白、出汗、头晕、胸闷等症状，这就是“人工流产综合征”。并且，由于少女的子宫颈口非常紧，特别是第一次怀孕做人工流产手术时，医生扩开子宫颈口的难度要大些，加上手术一般都是在无法直视的情况下操作的，所以可能造成子宫穿孔、出血、感染、宫腔粘连、宫颈破裂等损伤，这些情况都会导致以后的不孕。

今天的少女是明天的母亲，她们终将结婚生子。然而，如今，有的少女接二连三地去做人工流产，以致伤痕累累的子宫无法孕育健康的胎儿，这就祸及了下一代的生命。“贞洁是母亲送给孩子的最珍贵的礼物”，愿所有少女都能洁身自爱，愿每个少男都懂得珍惜感情，负起责任，珍惜自己喜欢的少女——未来的母亲。

专家提示

过早发生性关系的危害

过早发生性关系对少男少女尤其是少女的成长极为不利。

影响学习 中学阶段是少男少女学习科学知识、培养生活技能的重要时期，应当把主要的精力放在学习上；如果这时候去谈恋爱，去追求性刺激，必然会影响学习，错过青春年华，今后感到知识不足时，将悔之晚矣。

对少女造成危害   医学界将女孩的青春期定位在10-19岁，这也就意味着一般情况下，女孩19岁以后身体上的各组织器官才发育成熟，趋向功能健全。青春期女孩由于全身各系统都处于生长发育阶段，尤其是生殖器官尚未发育成熟，过早地发生性关系容易造成生殖器官的损伤，影响婚后正常性生活。

留下心理阴影   少男少女发生性关系，往往是在男方压抑不住性冲动和女方处在害羞、紧张、恐惧的状态下进行的，彼此都有一定的负罪感，加上双方都缺乏性卫生常识，这样的性行为常常造成严重的心理负担和情感阴影。尤其对女生来说，由于身体上的损伤和痛苦可能会引起长期，甚至一辈子对性生活的厌恶。另外，少男少女的情感具有不稳定性，有了性关系之后两人再分手，往往会给双方带来更多的心理困扰。有的甚至因爱生恨，采取损毁自己或对方生命的极端手段。

面临怀孕的危险   由于性知识的缺乏，少男少女往往在激情冲动之中，在来不及采取保护措施的情况下发生性关系，怀孕的风险很大。一旦造成怀孕，双方都难以承担后果。男生可能会选择逃避责任，而女生不得不承受更多的痛苦。她担心被同学、父母发觉，精神上承受相当大的压力。同时，她可能暗中原病私下差船。或者偷偷摸摸去找非正规的行医者缴人工流产，危素模大。

懂得自尊、自重、自爱的少男少女，应当守身如玉，对来自对方的性要求坚决说“不"。